32 4 221 22 58 Mercredi à Samedi de 11h à 13h30 et de 14h30 à 18h00 rue Charles Magnette 11 à 4000 Liège.

Je vous explique dans cette petite vidéo comment acquérir une des respirations qui apporte beaucoup de bienfaits directs dans la gestion du stress et des angoisses, mal de l’époque, où coupé de l’Essentiel, le corps s’affaiblit pour nous provoquer bien souvent un mal être.

Ayant rencontré moi-même un problème d’angoisses qui perturbaient mon sommeil, je me suis résolue à me couper des antidépresseurs en me tournant vers le yoga, j’avais 22 ans. Cela m’a permis de retrouver un sommeil paisible sans médicament. (voir article « pourquoi le yoga »)

Cette méthode que j’ai mise au point dans les années nonante fut tellement révélatrice que je voulu en savoir plus sur la maîtrise de la respiration. Je maîtrisais à l’époque les huiles essentielles que je ressentais se promener sur mon corps énergétique Je me suis donc formée à l’enseignement du yoga pendant 4 années (de 2001 à 2005) avec Frans Moors.

Je fus alors émerveillée par les différentes respirations avec lesquelles on pouvait utiliser l’aromathérapie. Ce fut aussi le sujet de mon TFE : ‘l’impact des huiles essentielles sur les asanas et le pranayama ».

Retrouvez les explications dans notre article consacré à la gestion du stress et des angoisses par le yoga. Vous y découvrirez comment gérer simplement vos angoisses et votre stress grâce à la respiration liée au yoga au travers de ma méthode originale : yogAroma®.

Cette méthode allie l’Aromathérapie et le Yoga.

 

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AGENDA DES COURS 2018

- Atelier de réflexologie plantaire - 29/7/18 Découvrir

- Radiesthésie et Fleurs de Bach - dimanche 16/9 Découvrir

- Oracle d'Eve 1 - dimanche 23/9/18 Découvrir

- Les méridiens - du 27/9 au 30/9/18 inclus à Liège ou en 2019 à Lausanne et à Paris Découvrir

- Dienchan'Reflex et Chan Beauté - du 12/10 au 14/10/18 Découvrir

- Atelier l'Oracle d'Eve 2 - 1/11/18 Découvrir

- Aroma 1 -le week-end des 10/11 et 11/11/19 Découvrir

- Mains de Lumière - du jeudi 15/11 au dimanche 18/11/18 Découvrir

- Les chakras - le week-end des 1/12 et 2/12/18 "Découvrir

- Dienchan'Pro - les 8/12 et 9/12/18 Découvrir

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