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TFE : Impact des huiles essentielles sur la respiration (pranayama) et les asanas

TFE (travail de fin d’études) de Marie-France PIERRE

Sous la haute autorité de Frans MOORS (son formateur) – 12/2010
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Marie-France Pierre a suivi une formation de professeur de yoga de 2001 à 2005 afin de maîtriser l’art de la respiration. En effet, elle avait observé dans ses recherches personnelles que les huiles essentielles augmentait les résultats des différentes pratiques. Elle souhaitait faire une étude sérieuse sur le sujet. Ce fut le thème de son travail de fin d’études (TFE) qui prit plusieurs années, et cela sur de très nombreuses apprenantes, sur des centaines de pratiques.

Cette étude est divisée en 2 grandes parties. La première partie de ce TFE traite de la présentation du Yoga (pranayama=respiration et asanas=postures), alors que la deuxième partie est consacrée au corps et à sa rencontre avec les huiles essentielles au travers d’exercices pratiques.

Cette étude a été réalisée avec et sans les huiles essentielles pour démontrer la grande différence d’une pratique classique que celle de yogAroma® (c’est le nom que Marie-France Pierre a donné à cette technique qu’elle a mis au point). Cela lui a permis entre autre de démontrer l’importance de l’utilisation des huiles essentielles pour améliorer fortement les résultats tant au niveau des exercices respiratoires que des postures. La respiration est la clé des résultats de toute pratique. Donc, rien de plus normal pour cette innovatrice et créatrice d’allier ces deux compétences : l’aromathérapie et le yoga.

Ce TFE est mis à disposition de ses lectrices, pratiquantes ou professeurs, pour que toutes puissent y trouver une piste qui pourrait comme elle devenir une solution naturelle à des problèmes tels que les troubles du sommeil, l’anxiété, les angoisses, le stress, ….

Nous vous en souhaitons d’ores et déjà une excellente lecture, et une prise de conscience des pouvoirs guérisseurs de notre corps.

(Reproduction partielle ou totale, autorisée uniquement avec accord écrit de Marie-France PIERRE).

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