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Bienfaits du yoga

taoJe me référerai au Yoga – Sutra de Patanjali pour définir le yoga : « Le yoga se définit par un état particulier des activités du mental. Ces dernières sont habituellement fluctuantes. Le yoga c’est l’orientation complète des activités du mental dans une situation d’harmonie, de clarté, de vigilance totale, d’apaisement et de concentration (I.2) ».

Pour arriver à cet état décrit par Patanjali, les pratiquants utiliseront la respiration contrôlée (pranayama) et les postures (asanas).

J’enseigne le hatha-yoga, que je concentre particulièrement sur la maîtrise de la respiration, des postures simples et de la relaxation et sons.

Bientôt d’autres collègues viendront étayer cette rubrique.

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qui respecte les lois de l’organisme. Ces informations sont tirées de mon cours d’Aromathérapie.

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Pourquoi le Yoga ?

Le YOGA provient de l’Inde et fait partie d’une des médecines les plus anciennes du monde. Il est une branche de l’actuelle médecine traditionnelle « l’Ayurveda » qui signifie  en sanskrit, "la science de la vie ou la connaissance". Vous trouverez une définition plus...

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[Video] Gestion du stress et des angoisses

Je vous explique dans cette petite vidéo comment acquérir une des respirations qui apporte beaucoup de bienfaits directs dans la gestion du stress et des angoisses, mal de l'époque, où coupé de l'Essentiel, le corps s'affaiblit pour nous provoquer bien souvent un mal...

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modules formations

AGENDA DES COURS 2019

A Liège

 

 

samedi 31/8/19 de 9h30 à 12h30- Atelier Massage des mains, des pieds et du visage - Découvrir

samedi 31/8/19 de 14h30 à 16h30 - Atelier Massage du dos au miel - Découvrir

dimanche 15/9/19 - Communication animale niveau 1 - Découvrir

du 20/9 au 22/9/19 ou du 9/11 au 11/11/19 - Dienchan'Reflex et Chan'Beauté - Découvrir

les 29/9 - 20/10- 24/11 et 15/12/19 - Développement personnel en 2 ans ou devenir Praticien(ne en 3 ans - Découvrir

du 3/10 au 6/10/19 - Méridiens - Découvrir

les 20/10 et 24/11/19 - Aroma 1 - Découvrir

dimanche 17/11/19 - Communication animale niveau 2 - Découvrir

samedi 23/11/19 de 13h30 à 18h30 Oracle d'Eve 2 - Découvrir

vendredi 29/11/19 - Désintoxication des méridiens et des cicatrices - Découvrir

le week-end du 30/11 au 1/12/19 - Les chakras - Découvrir

le week-end des 7/12 et 8/12/19 - Dienchan'pro - Découvrir

le dimanche15/12/19 - Radiesthésie - Découvrir

A AIGLE (SUISSE)

Dienchan'reflex et Chan'beauté du 23/8 au 25/8/19 ou du 9/3 au 11/3/2020

Radiesthésie, Fleurs de Bach et Elixirs le 26/8/19 ou le 23/3/20

Dienchan'pro le week-end des 13/3 et 14/3/20

Méridiens du 16/3 au 19/3/20

Chakras du 21/3 au 22/3/20

 

A PARIS

Désintoxication des méridiens et des cicatrices le 17/1/20

Chakras du 18/1/20 au 19/1/20

A Lyon

Méridiens du 6/4 au 9/4/20

Désintoxication des méridiens et des cicatrices le 10/4/20

Chakras du 12/4 au 13/4/20 inclus