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Bienfaits du yoga

taoJe me référerai au Yoga – Sutra de Patanjali pour définir le yoga : « Le yoga se définit par un état particulier des activités du mental. Ces dernières sont habituellement fluctuantes. Le yoga c’est l’orientation complète des activités du mental dans une situation d’harmonie, de clarté, de vigilance totale, d’apaisement et de concentration (I.2) ».

Pour arriver à cet état décrit par Patanjali, les pratiquants utiliseront la respiration contrôlée (pranayama) et les postures (asanas).

J’enseigne le hatha-yoga, que je concentre particulièrement sur la maîtrise de la respiration, des postures simples et de la relaxation et sons.

Bientôt d’autres collègues viendront étayer cette rubrique.

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qui respecte les lois de l’organisme. Ces informations sont tirées de mon cours d’Aromathérapie.

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Pourquoi le Yoga ?

Le YOGA provient de l’Inde et fait partie d’une des médecines les plus anciennes du monde. Il est une branche de l’actuelle médecine traditionnelle « l’Ayurveda » qui signifie  en sanskrit, "la science de la vie ou la connaissance". Vous trouverez une définition plus...

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[Video] Gestion du stress et des angoisses

Je vous explique dans cette petite vidéo comment acquérir une des respirations qui apporte beaucoup de bienfaits directs dans la gestion du stress et des angoisses, mal de l'époque, où coupé de l'Essentiel, le corps s'affaiblit pour nous provoquer bien souvent un mal...

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modules formations

AGENDA DES COURS 2019

A Liège

samedi 13/4/19 de 9h30 à 11h30 - Atelier Dienchan'reflex douleurs - Découvrir

le week-end des 27/4 et 28/4/19 ou des 7/12 et 8/12/19 - Dienchan'Pro - Découvrir

jeudi 1/5/19 (férié) ou 15/12/19 - Radiesthésie et Fleurs de Bach - Découvrir

samedi 4/5/19 de 10h à 12h - Atelier Massage du dos au miel - Découvrir

samedi 4/5/19 de 14h00 à 16h00 - Atelier Massage des jambes - Découvrir

le week-end des 11/5/19 et 12/5/19 - Dienchan'Clinic - Découvrir

samedi 25/5/19 de 9h30 à 11h30 - Atelier Dienchan'reflex douleurs - Découvrir

du jeudi 30/5 au dimanche 2/6/19 - Mains de Lumière - Découvrir

du vendredi 7/6 au lundi 10/6/19 (Pâques) ou du 3/10 au 6/10/19 - Les méridiensDécouvrir

samedi 15/6/19 de 9h30 à 12h30- Atelier Massage des mains, des pieds et du visage - Découvrir

samedi 15/6/19 de 14h30 à 18h30 - Atelier Massage du dos aux huiles essentielles - Découvrir

dimanche 16/6 ou samedi 23/11/19 de 13h30 à 18h30 Oracle d'Eve 2 - Découvrir

le 23/6 et les 29/6 et 30/6/19 ou du 20/9 au 22/9/19 ou du 9/11 au 11/11/19 - Dienchan'Reflex et Chan'Beauté - Découvrir

les 29/9 - 20/10- 24/11 et 15/12/19 - Développement personnel en 2 ans - Découvrir

les samedis 13/7 ou 12/10/19 de 13h30 à 18h30 - Atelier L'Oracle d'Eve niveau 1 - Découvrir

les 20/10 et 24/11/19 - Aroma 1 - Découvrir

A AIGLE (SUISSE)

Dienchan'reflex et Chan'beauté du 23/8 au 25/8/19

Feng Shui le 17/8/19

Radiesthésie, Fleurs de Bach et Elixirs le 18/8/19