32 4 221 22 58 Mardi-jeudi-vendredi et samedi de 11H30 à 13h30 et de 15h30 à 18h

Séjour de remise en forme individuel

Pourquoi un séjour de remise en forme individuel ?

L’expérience a prouvé qu’une période d’immersion est toujours plus bénéfique que seulement un moment par semaine. Cela est valable tant pour l’apprentissage des langues, des sports, … que pour le séjour de remise en forme. L’idéal étant bien sûr de combiner les deux !

sejour 1

 

Un séjour, au soleil, au contact de la nature, mer ou forêt,, pour se retrouver dans son corps, le découvrir, apprendre à mieux l’entretenir par des exercices de tao, de yoga, de sons, alternant avec des périodes de relaxation, d’apprentissage d’une autre manière de se nourrir, de se désintoxiquer, de respirer, … Osez l’ouverture vers la Nature, vers votre nature !

 

Marie-France Pierre a commencé les séjours collectifs de remise en forme qu’elle animait en France, au Maroc, depuis 1994. L’expérience a prouvé que l’intégration des techniques naturelles d’approches holistiques de la santé donnait des résultats exceptionnels lorsqu’il y avait une répétition, lorsque le corps restait baigné dans cette énergie de ressourcement. Loin du train-train quotidien, loin de tout ce qui pèse sur l’esprit, … le mental peut s’arrêter pour faire le point sur ce qui peut améliorer le bien être tant physique que psychique.

A qui s’adresse un séjour de remise en forme individuel ?

sejour 3Le séjour de remise en forme s’adresse à toute personne qui souhaite vivre des vacances autrement, qui souhaite être accompagnée pour des conseils et soins personnalisés, qui a un objectif défini par rapport à sa santé en vue d’un changement vers une vie plus saine. Qui souhaite comprendre comment aller mieux, qui souhaite se prendre en charge, devenir responsable de sa santé.

Ce séjour s’adresse à toutes les personnes qui sont dans la même voie que Marie-France Pierre, pour cela, visitez le site et lisez les nombreux articles et les commentaires des formations : https://mariefrancepierre.com/

Que peut-on y développer ?

Dans ce séjour de remise en forme, il sera possible de choisir parmi toutes les techniques que Marie-France Pierre propose :

  • maîtrise de la respiration et assouplissement par le yoga
  • exercices de chi kung pour retrouver la forme
  • méditation du sourire intérieur pour retrouver la paix
  • exercices sur les sons pour dépolluer les organes des émotions négativessejour 2
  • un regard sur l’alimentation
  • massage
  • remise des méridiens subtils et des chakras
  • chant
  • expressions corporelles
  • image de soi, relooking

Le programme sera fait en fonction de vos besoins, de votre rythme.

Quand et où se passe le séjour ?

La date du week-end ou de la semaine ainsi que le lieu du séjour de remise en forme sont fixés d’un commun accord avec le participant.

Combien coûte un séjour de remise en forme individuel ?

En ce qui concerne le coaching, le prix est fixé en fonction du nombre de jours que le participant souhaite. Il faut tenir compte d’un minimum de 6 h par jour et un maximum de 8h. L’horaire sera fixé d’un commun accord avant le départ. Tous les frais du voyage (avion, taxis, …) et du séjour (logement) sont à sa charge du participant, hormis les frais de repas de Marie-France Pierre.

Quelles sont les conditions préalables au séjour de remise en forme ?

Il est nécessaire d’avoir rempli le formulaire de consultation individuelle et d’avoir pris au préalable 3 séances. Le participant devra en outre s’assurer pour le voyage auprès d’une compagnie d’assurances. Tous les frais devront être réglés avant le départ (avion, chambre, …). Un certificat du médecin traitant sera demandé pour la pratique du yoga et du chi kung.

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AGENDA DES COURS 2017

Méridiens du 20/7 au 23/7/17 Découvrir

Mains de Lumière du 3/8 au 6/8/17 Découvrir

L'oracle d'Eve dimanche 27/8 de 13h30 à 18h30
Dienchan et chan beauté du 1/9 au 3/9/17 Découvrir

Formation Massage dès le 16/9/17 Découvrir

LES ATELIERS DE L'ETE

Tao pour Adultes : les lundis de 17h30 à 18h30 et 19h00 à 20h00

Tao pour enfants de 10 à 13 ans : mardi 18/7 ou 8/8 de 14h à 16h.

Yoga : les mercredis de 19h00 à 20h00 et les Jeudis de 9h30 à 10h30

Dien chan : 2H le dimanche 2/7 de 9h à 11h ou mardi 25/7 de 14h à 16h ou le lundi 7/8 de 14h à 16h ou le samedi 26/8 de 9h à 11h

Massage du dos sur table : 2H le dimanche 2/7 de 11h15 à 13h15

Massage du dos sur chaise : 2 H le dimanche 30/7 de 9h à 11 h

Massage des jambes : 2 H le samedi 29/7 de 9h à 11 h.

Massage des mains, des pieds et du visage mardi 1/8 de 15h à 18h

Faire son mélange diffuseur : 2H samedi 1/7 de 9h à 11 h ou dimanche 30/7 de 11h15 à 13h15 ou les mardis 18/7 et 8/8 de 16h15 à 18h15. Adultes et enfants

Faire sa crème pour le visage : 2H dimanche 2/7 de 15h15 à 17h15 ou dimanche 29/7 de 15h à 17h

Stress, burn out : 2H le samedi 8/7 de 9h à 11h

Sommeil : 2H le samedi 15/7 de 9h à 11h.

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